आफ्नै घरमै दन्त मन्जन बनाउने तरिका सिक्नुहोस र यो पोस्ट सबैलाई सेयर गर्नुहोस

आजकल बजारमा अनेकौं थरिका दन्त मन्जन आएका छन् । दन्त मनजन प्रयोग गर्दा दाँत चम्किलो हुनुपर्छ तर जस्ताको तस्तै देखिन्छ । मेरा फेसबुकका साथीहरु यो दन्त मन्जन बनाएर एकपटक हेर्नुहोस् मलाई जीवनमा कहिलै भुल्नु हुने छैन । दन्त मनजन बनाएर आफ्नो व्यवसाय गरेर धन पैसा समेत कमाउन सक्नुहुनेछ । हामीमा अनुभवको कमी छ । यदि […]

Continue Reading

शरीरमा यस्ता ७ संकेत देखिएमा गम्भीर रोग लागेको थाहा पाउन सकिन्छ सक्दो सेयर गर्नुहोस

स्वस्थ रहनु हरेक व्यक्तिको उद्देश्य हुन्छ । स्वस्थ रहनका लागि दैनिक जीवनयापन पनि स्वस्थ हुन आवश्यक छ । स्वस्थ रहनका लागि खानपान, व्यायाम जस्ता कुराहरुमा ध्यान दिन आवश्यक छ । दैनिक जीवनयापन गर्ने क्रममा कहिलेकाँही शरीरका विभिन्न अंगहरुमा आउने परिवर्तनले कुनै गम्भीर रोग लाग्दैछ भन्ने कुराको संकेत गर्ने गर्दछ । छाला खराब हुनु छालाले शरीर […]

Continue Reading

भागरथी भट्टको ब’लात्कारी पहिचान नहुदा एक छात्राले पठाए प्रधानमन्त्रीलाई पत्र

बैतडीकी १७ वर्षीया भागरथी भट्टको बलात्का’रपछि हत्यामा संलग्नको पहिचान हुन नसक्दा आफूहरूले पनि असुरक्षित महसुस गरिरहेको भन्दै बेनीस्थित लिटल गार्डेन एकेडेमीका छात्राले प्रधानमन्त्रीलाई ज्ञापनपत्र पठाएका छन् । तीन वर्षसम्म निर्मला पन्तको बलात्का’रपछि हत्यामा संलग्नको पहिचान हुन नसकेको अवस्थामा भागरथीको पनि सोही नियति दोहोरिएको उनीहरूको भनाइ छ । दोषीको पहिचान र कारबा’हीको माग गर्दै छात्राहरूले बालिका, किशोरी र […]

Continue Reading

चिकित्सकको दर्खास्त नपर्दा अस्पताल सञ्चालन अन्योलमा

जिल्लाको महाबु गाउँपालिकामा अस्पताल निर्माणका बेला स्थानीयवासीका अनेकौँ सपना थिए । अस्पताल बन्छ, डाक्टर आउँछन् र आफ्नै गाउँठाउँमा राम्रो उपचार पाउने आश थियो महाबुका वासिन्दाको । गाउँपालिकामै १० श्ययाको अस्पताल बन्यो । अस्पताल सञ्चालनका लागि गाउँपालिकाले आवश्यक चिकित्सकसहित तीन स्वास्थ्यकर्मीको दर्खास्त आह्वान ग¥यो । बिडम्वना, अन्य दुई पदका लागि दर्खास्त परे पनि डाक्टरका लागि निवेदन […]

Continue Reading

बिरामीको सेवा गर्न डा. गोबिन्द केसी कालिकोटमा

काठमाडौं : सुदूरपश्चिम र कर्णालीका दुर्गम क्षेत्रमा जिल्ला स्वास्थ्य कार्यालय कालीकाेटका सूचना अधिकारी कटकबहादुर महतका अनुसार डा. केसी कालीकाेट आउने जानकारी पाएको तर, आइसकेको बारे आफूलाई जानकारी नभएको बताए। ‘उहाँलाई हामीले स्वागत गर्ने तयारी गरेका थियौँ’ उनले भने, ‘हाम्रा आदरणीय डाक्टरसा’प आएको बारे अहिले जानकारी भएन ।’ निकै कम बोल्ने र गुपचुप काम गर्न चाहने […]

Continue Reading

ग्यास्ट्रिक हुनुका कारण

काठमाडौं — धेरै मानिसको पेट ग्यास भरिएर ढुस्स भइरहेको हुन्छ । यसलाई सामान्य समस्या ठानेर बेवास्ता पनि गर्छन् मानिसले ।र ग्यासका कारण भोक कम लाग्ने, छाती दुख्ने, सास लिन समस्या हुने र पेट फुल्ने समस्या आइलाग्छ । ग्यासका बारेमा पत्ता लगाउँदा यसबाट छुटकारा पाउन सजिलो हुन्छ ।भारतको जयपुरस्थित नेसनल इन्स्टिच्युट अफ आयुर्वेदमा चिकित्सक डा सीआर […]

Continue Reading

किन आउँछ मुखमा घाउ ? कसरी जोगिने यो समस्याबाट ज’नचेत’नाको लागी भएकोले सबैलाई से’यर गर्नुहोला

सोमबार, पुस २०, २०७७Mon, Jan 04, 2021१३ : ३३ : ४७ Norvic Hospital डक्टर्स आर्टिकल किन आउँछ मुखमा घाउ ? कसरी जोगिने ? सोमबार, चैत १९, २०७४, ०६:०४:०० facebook sharing buttontwitter sharing buttonsharethis sharing buttonncell-covid 1140×725 Health-Healpline मुखमा विभिन्न कारणले घाउ आउन सक्छ। कसैलाई तातो चिजले पोलेर घाउ हुनसक्छ भने कसैलाई खानाको एलर्जी या कसैलाई […]

Continue Reading

स्वस्थ सहरका लागि साइकल अभियान सुरु

साइकल र अन्य वातावरण मैत्री अभ्यास प्रवर्द्धनका लागि एउटा नयाँ अभियान सुरु हुने भएको छ । भौतिक पूर्वाधार तथा यातायात मन्त्रालय, संयुक्त राष्ट्रसंघीय विकास कार्यक्रम (यूएनडीपी), ललितपुर महानगरपालिका, कान्तिपुर मिडिया ग्रुप र साइकल सिटी नेटवर्क नेपालले संयुक्त रूपमा अभियान अघि बढाउने भएका हुन् । आगामी जनवरी ९ मा ललितपुरमा साइकल र्‍याली सुरु गरी उक्त अभियान थालनी गरिँदै […]

Continue Reading

यौनसम्पर्क गर्दा हाम्रो स्वास्थ्यमा हुने १० फाईदाहरु हेर्नुहोस

सर्वेका अनुसार नियमित यौनसम्पर्कबाट मुटुरोग को सम्भावना पनि कम रहन्छ भने राम्रो संग गरिने यौनसम्पर्कले मानशिक तनाब पनि काम हुन्छ । जो व्यक्ति नियमित यौनसम्पर्क गर्छ उसको बिरामी पर्ने सम्भावना निकै कम हुन्छ । एक सर्वेका अनुसार नियमित यौनसम्पर्कले मानिसलाई शारीरिक रुपमा फिट रहन मद्दत गर्नुका साथै दिमागी क्षमता पनि बढाईदिन्छ । यौनसम्पर्कले इम्युन सिस्टम […]

Continue Reading

यस्तो छ आत्महत्या गर्नुको कारण, जुन चाहेर पनि आफूलाई समाल्न सक्दैन ! यस्तो कहिले नगर्नुहोस

आत्महत्या गर्ने मानिस आफ्नो इच्छा वा शोकले मर्न चाहँदैनन् । मानिस यस्तो व्यवहार गर्न वाध्य हुन्छ । यदि डिप्रेशनमा वा दिमागमा नराम्रा कुरा आएमा साइकियाट्रिस्टको सम्र्पकमा जानु पर्छ । जब मानिसको दिमागमा एक केमिकल्स उत्पन्न हुन्छ तब उसले आफ्नो दिमागलाई वसमा पार्न सक्दैन । जब दिमागमा सेरोटोटिनको मात्रा कम हुन्छ तब मानिसको मनमा आत्महत्याबारे कुरा […]

Continue Reading